24 Aprile 2020

Post ictus: la riabilitazione ai tempi del coronavirus

Stiamo vivendo una delle più gravi emergenze sanitarie del mondo e tutti gli occhi sono giustamente puntati sul Covid–19. Tuttavia è importante continuare a portare la nostra attenzione anche su altre patologie, che devono poter ricevere percorsi diagnostici e

18 Aprile 2020

Terzo Passo: Pratica La Defusione Dai Tuoi Pensieri

Sarebbe opportuno a questo punto scrivere su un foglio di carta i propri pensieri, senza badare troppo alla forma e lasciandoli fluire liberamente e collegarsi gli uni agli altri in una sorta di libera associazione. In psicoterapia lo scrivere

17 Aprile 2020

Quarto Passo: Identifica Cosa Mantiene Viva La Tua Ansia

Secondo la Teoria del Marcatore Somatico, formulata e dimostrata del neuroscienziato Damasio, ogni volta che viviamo un'esperienza significativa si crea una associazione tra la situazione stessa e le risposte somatiche viscero-emozionali sperimentate. Questa teoria spiegherebbe perché dopo il primo

17 Aprile 2020

Secondo Passo: Pratica La Consapevolezza

Avendo capito quali sono le fasi di attivazione dell’ansia puoi ora passare allo step 2. Prendere consapevolezza dei pensieri che si “attaccano” alla tua valutazione della situazione e la trasformano in qualcosa di spaventoso. All’inizio può essere difficile individuare

17 Aprile 2020

Primo Passo: Psicoeducazione

COS’E’ E COME FUNZIONA L’ANSIA Il primo passo verso la gestione dell’ansia è conoscerne i meccanismi di azione e mantenimento. Una delle funzioni del counseling psicologico è proprio quella di offrire alla persona una spiegazione chiara di ciò che

5 Aprile 2020

Dottoressa cos’è? ANSIA DA CORONA VIRUS

L’ansia è una brutta compagna di viaggio. Lo sa bene chi ne soffre da mesi, a volte da anni. Ma da febbraio 2020 lo sappiamo bene tutti. Da quando questo nemico invisibile ci ha costretti a lasciare il nostro

9 Marzo 2020

Demenza e COVID-19: una relazione pericolosa

Secondo uno studio, le demenze in fase avanzata possono rappresentare un fattore di rischio di mortalità per le persone colpite dal virus. L’emergenza sanitaria emersa a causa dalla diffusione del COVID-19 ha avuto un forte impatto sulle persone affette

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