Questo percorso è indicato per:

• Persone con Emicrania Cronica: Chi soffre di emicrania frequente e cerca soluzioni non farmacologiche per gestire i sintomi.
• Soggetti con Cefalee Episodiche: Chiunque soffra di cefalee ricorrenti e desideri esplorare le cause alimentari.
• Individui Sensibili a Cibi Specifici: Chi ha notato un legame tra l’assunzione di determinati alimenti e l’insorgere del mal di testa.
• Pazienti in Trattamento Medico: Chi è già in cura per cefalea o emicrania e desidera integrare il trattamento con un approccio nutrizionale.

Come si svolge il Percorso Nutrizionale per Cefalea ed Emicrania?

1. Anamnesi e Valutazione Iniziale: 
   • Il percorso inizia con un’analisi approfondita della storia clinica e delle abitudini alimentari del paziente. Vengono raccolte informazioni sui sintomi, la frequenza degli attacchi, e gli eventuali alimenti che potrebbero scatenarli.
2. Individuazione dei Fattori Scatenanti Alimentari:
   • Attraverso l’utilizzo di diari alimentari e strumenti di monitoraggio, si procede all’identificazione di alimenti e abitudini che possono influenzare la comparsa di cefalee o emicranie. Alcuni comuni fattori scatenanti includono:
     • Cibi e Bevande con Tiramina: Come formaggi stagionati, salumi, e vino rosso.
     • Additivi Alimentari: Inclusi glutammato monosodico (MSG), aspartame, e nitriti.
     • Alimenti Ricchi di Istamina: Come pomodori, cioccolato, e alcolici.
     • Irregolarità nei Pasti: Digiuni prolungati o salti di pasti.
3. Piano Alimentare Personalizzato:
   • In base all’analisi iniziale, viene elaborato un piano alimentare personalizzato che mira a ridurre l’esposizione ai fattori scatenanti individuati. Il piano è equilibrato e tiene conto delle esigenze nutrizionali del paziente, con l’obiettivo di prevenire l’insorgenza delle cefalee.
4. Educazione Alimentare e Strategie di Gestione:
   • Il paziente viene educato a riconoscere e gestire i trigger alimentari, imparando a fare scelte alimentari consapevoli che possono ridurre il rischio di attacchi. Vengono fornite strategie pratiche per affrontare situazioni quotidiane come pasti fuori casa e gestione dello stress.
5. Monitoraggio e Follow-Up:
   • Il percorso include incontri di follow-up per valutare l’efficacia del piano alimentare e apportare eventuali modifiche. Questo monitoraggio continuo consente di adattare il piano alle esigenze del paziente e di ottimizzare i risultati.
   • Coinvolgimento delle figure professionali che si occupano di cefalea ed emicrania presso il centro (neurologo, neuropsicologo, osteopata, fisioterapista, agopunturista).

Benefici del Percorso Nutrizionale per Cefalea ed Emicrania

I benefici di questo percorso includono:

• Riduzione della Frequenza e Intensità degli Attacchi: Un piano alimentare mirato può contribuire significativamente a diminuire gli episodi di mal di testa.
• Miglioramento della Qualità della Vita: Riducendo il numero di attacchi, il paziente può godere di una vita quotidiana più serena e attiva.
• Maggiore Consapevolezza Alimentare: Il paziente impara a riconoscere i propri trigger alimentari e a gestirli efficacemente.
• Approccio Integrato e Non Invasivo: Una gestione delle cefalee attraverso la dieta è un’opzione naturale e complementare ai trattamenti farmacologici.

Il nostro centro medico offre un Percorso Nutrizionale per Cefalea ed Emicrania basato su un approccio scientifico, personalizzato e multidisciplinare.

I nostri specialisti in nutrizione lavorano a stretto contatto con il paziente per identificare i fattori scatenanti e sviluppare un piano alimentare efficace.

Grazie a un supporto continuo e a una consulenza esperta, aiutiamo i nostri pazienti a ridurre significativamente l’impatto delle cefalee sulla loro vita quotidiana.