Dottoressa cos’è? ANSIA DA CORONA VIRUS

L’ansia è una brutta compagna di viaggio.

Lo sa bene chi ne soffre da mesi, a volte da anni.

Ma da febbraio 2020 lo sappiamo bene tutti.

Da quando questo nemico invisibile ci ha costretti a lasciare il nostro lavoro, a chiuderci in casa, a mantenere quella enorme distanza dall’altro che ci sembra di essere quasi maleducati, ad indossare mascherine e guanti, a mettere uno stop ai nostri progetti… all’improvviso, senza un apparente motivo, ci sentiamo il fiato corto, un dolorino al petto, dolori muscolari, tachicardia, e occhi spalancati nel cuore della notte.

Dottoressa cos’è? ANSIA DA CORONA VIRUS. Ah bene…insomma.

E cosa posso fare per stare meglio?

Scaricate questo breve VADEMECUM PER GESTIRE L’ ANSIA DA COVID.pdf